Techniki uwalniania pozycyjnego, opracowane przez L.Jones D.O. polegają na zmniejszaniu patologicznego napięcia mięśni i innych tkanek miękkich poprzez precyzyjne ustawienie danego segmentu ruchowego w pozycji „rozluźnienia” a następnie utrzymanie tej pozycji. W trakcie wykonywania techniki następuje rozluźnienie „skurczu”,co pozwala na usunięcie lokalnego zapalenia „uwięzionego” w napiętych strukturach. W konsekwencji prowadzi to do natychmiastowego zmniejszenia bolesności oraz napięcia zajętych tkanek. Są to techniki delikatne i bezbolesne, w szybki sposób przywracające ruchomość oraz zmniejszające ból.